Tvær aðferðir hjálpa til við að ná markmiðum betur
Rannsókn á 138 rannsóknum leiddi í ljós að skráning framvindu og að deila henni með öðrum eykur líkurnar á að ná markmiðum.
Af hverju góð frétt: Fólk sem skráir framvindu sína og deilir henni hefur meiri árangur.
. Heimildir: Upworthy
Myndskreyting gerð með gervigreind; sýnir ekki raunverulegan atburð
Fréttin er á enskuLesa fréttina á Upworthy
Heimildir
Samantektin byggir á þessari frétt. Þýtt og tekið saman úr erlendum fréttum.
Var þetta góð frétt?
Samantektin er stutt og unnin með aðstoð gervigreindar upp úr heimildunum hér að ofan; fréttin sjálf er á vef miðilsins. Ef eitthvað stangast á gilda upprunalegu fréttirnar.