Fara í efni
Líf

Annie Mist og Katrín Tanja kynna æfingakerfi fyrir konur yfir fertugt

Crossfit-stórstjörnurnar Annie Mist Þórisdóttir og Katrín Tanja Davíðsdóttir hafa þróað æfingakerfi sem er sérstaklega hannað fyrir konur yfir fertugt, með áherslu á styrktarþjálfun og heilsu á breytingaskeiðinu.

Af hverju góð frétt: Konur fá stuðning við að mæta líkamlegum áskorunum á nýjum æviskeiðum.

. Heimildir: Vísir

Myndskreyting gerð með gervigreind; sýnir ekki raunverulegan atburð

Öll fréttin, með myndumLesa fréttina á Vísir

Heimildir

Samantektin byggir á þessari frétt.

  1. VísirKonur æfi með líkamanum, ekki gegn honum

Var þetta góð frétt?

Samantektin er stutt og unnin með aðstoð gervigreindar upp úr heimildunum hér að ofan; fréttin sjálf er á vef miðilsins. Ef eitthvað stangast á gilda upprunalegu fréttirnar.

Næsta góða frétt

Forvitnilegt

Leyndardómur rómverskrar steinkistu leystur í Westminster Abbey

Sérfræðingur hefur leyst leyndardóm um steinkistu frá rómverskum tíma í Westminster Abbey, sem innihélt líkamsleifar miðaldarabbota. Þetta er mikilvæg uppgötvun sem veitir innsýn í sögu staðarins.

Af hverju góð frétt: Uppgötvunin er dýrmæt fyrir sagnfræðinga sem rannsaka miðaldir í Englandi.

The Guardian,

Fleiri góðar fréttir

Allar fréttir í flokknum Líf